Статья о том, как зависимость от мнения окружающих может привести к неправильным решениям и какие внутренние переживания могут быть связаны с этой зависимостью. Автор также приглашает читателей предлагать интересные темы для обсуждения.
# Самопознание
Проект «Про женское» приглашает женщин на исследование своей жизни и поддержку в опыте. В рамках групповой работы вы сможете расширить знания о себе, понять причины своих поступков и действий, отыскать ограничивающие убеждения и построить карту ресурсов и жизненных опор. Работа в группе проводится в формате диалога и групповых упражнений, используются метафорические карты, элементы арт-терапии и сказкотерапии. Продолжительность работы - 6 месяцев, количество участников - 12 человек, формат группы - встреча один раз в две недели по 3,5 часа.
Статья о том, что такое арт-терапия и как она помогает в самопознании и личностном росте. Рассказывается о том, как творчество помогает нам контактировать с нашими мыслями и чувствами, а также влиять на них. Описываются преимущества арт-терапии и как ее можно использовать для изменения своей жизни. В конце статьи предлагается связаться с автором для записи на арт-терапевтические сессии.