Статья о том, что такое арт-терапия и как она помогает в самопознании и личностном росте. Рассказывается о том, как творчество помогает нам контактировать с нашими мыслями и чувствами, а также влиять на них. Описываются преимущества арт-терапии и как ее можно использовать для изменения своей жизни. В конце статьи предлагается связаться с автором для записи на арт-терапевтические сессии.