Психолог Алина Пушкарева проведет бесплатный вебинар на тему пищевой зависимости 22 февраля в 19:30 по Минскому времени. Событие пройдет онлайн на платформе Zoom, предварительная регистрация обязательна. В статье указаны контакты для регистрации и поддержки благотворительного фонда.
# Психология
Статья рассказывает о том, что такое установки и как они влияют на жизнь человека. Описываются различные типы установок, в том числе негативные, которые могут быть разрушительными для личности. Дается совет по тому, как стать хозяином своих установок и избавиться от негативных.
Статья о психологических переходах женщин от девочки к девушке, от девушки к женщине, от женщины к старухе. Рассматриваются кризисы и смена идентичности в процессе перехода, а также социальные критерии перехода. Описывается важность прохождения психологической инициации и получения поддержки в этом процессе. В конце статьи предлагается записаться в женскую группу для поддержки и исследования своих переживаний и опыта.
Психолог проводит тренинг по безопасности на детской площадке для родителей. Он объясняет, что нет никаких 'чужих' или 'своих' детей и что любовь и ненависть не должны влиять на принимаемые решения. Родители разбираются на детской площадке, но процессия останавливается, когда одна девочка отказывается идти на площадку. Ведущая просят психолога помочь, но он не предпринимает никаких действий.
Статья рассказывает о внутренних и внешних опорах личности. Внутренние опоры - это устойчивые характеристики, такие как эмоциональность, чувство собственного достоинства, здоровые границы и др. Внешние опоры - это близкие люди и устойчивая система источников ресурса, таких как дом, доходы, собственность и др. Опоры помогают нам справляться с жизненными трудностями и выстоять в нужный момент.
Статья о том, как проживать неприятные события в дне и находить возможность опереться на хорошее. Описывается схема (само)поддержки, которая включает оказание первой помощи, дать пространство для чувств, дать возможность прийти в спокойное состояние, восстановиться и сделать самоподдерживающий вывод.